專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。
1.光明与智慧: 颢字有宽广、浩渺、明亮的意思,给人一种宏大、神圣的感觉。 颢这个字在古代文献中多用来形容光明、灿烂之意。 因此,给孩子取名为颢,可以传达出光明、智慧、聪慧等积极正面的涵义。 2.才华与创造力: 颢也可以指才华洋溢、创造力出众之意。 因此,在人名中使用颢这个字可以表达对孩子未来才能发展和创造力开拓的期望。 3.高雅与文化: 由于颢这个字带有古典文化气息,因此给孩子取名为颢,也能够营造出高雅、文化底蕴丰厚的感觉。 颢的最佳配字: 颢在人名中的寓意 颢逸 逸有飘逸之感,寓指孩子天赋异禀、才华出众。 颢逸一名体现男孩才华横溢,有文采的含义,符合家长希望孩子聪明伶俐的标准。 名字读之朗朗上口,音律搭配和谐,读来优美而动听。 颢然
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以下四生肖人近期桃花運旺。 (圖/翻攝自Pixabay) 進入新的一年,很多人也希望能順利脫單,有情人終成眷屬,而「生肖星座運勢命理玄學」報導,以下四生肖今年桃花運特別好,可要好好把握。 生肖豬 屬豬的朋友桃花旺盛,在接下來的歲月,你們的愛情生活也將會發生一些重要變化。 你們可能會找到自己一直以來夢寐以求的真愛,也有可能會有許多適合自己的人展現出來。...
眼皮鬆弛或提眼瞼肌無力,都會遮蔽瞳孔,讓眼睛看起來無神。 這兩者之間要怎麼區分? 鄭穎說明,單純的眼皮鬆弛,主要是因為上眼皮皮膚老化、變薄,或是經常貼雙眼皮、過度揉眼,都可能讓眼皮提早鬆弛,但不影響睜眼功能,但下垂的眼皮,有可能仍會遮擋視線。 看更多: 雙眼皮浮腫小心甲狀腺作怪! 甲亢或低下都會眼病變 「3症狀」要特別注意 提眼瞼肌無力,不改善會怎樣? 而提眼瞼肌位於上眼皮深處,控制睜眼與閉眼的動作,這條細小的肌肉無力或是肌肉與上眼瞼之間的筋膜鬆弛時,最主要會影響「睜眼」,若沒有及時改善,則會啟動一連串視覺老化的惡性循環: 挑眉: 因為提眼瞼肌無力,睜眼會習慣使用到額頭的肌肉出力,睜眼的同時容易跟著挑眉,連帶會加重抬頭紋的問題。
多久會好? 如何預防生殖器皰疹 性病種類繁多,多數人都知道菜花(尖圭濕疣)、淋病、梅毒與愛滋病,但還有一類性病較少討論,那便是生殖器皰疹(也稱私密處皰疹)。 生殖器皰疹是一種由皰疹病毒所傳染的性病,即使感染者未有症狀,也能透過性接觸傳染他人,且感染後復發率極高,治療相當棘手。 隨著交友軟體盛行,許多人性生活愈發頻繁,具備預防性病的相關知識十分重要。 《Hello醫師》介紹什麼是生殖器皰疹、生殖器皰疹的病程與症狀,以及該如何治療與預防。 生殖器皰疹是什麼? 疱疹病毒(Herpes simplex virus, HSV)所引起之感染,可分為2類型: 第一型單純疱疹病毒(HSV-1):就是常見長於唇、嘴、鼻子或下巴附近的唇疱疹,如長於手指則稱為疱疹性膿指症。
分享: 在孕期進入第20週,前置胎盤是孕媽咪最擔心的病狀之一,想知道自己是不是前置胎盤的高危險群? 本文由婦產科黃兆麒醫師詳解 : 什麼是前置胎盤、有哪些類型、症狀、高風險族群、有哪些注意事項,帶您更深入了解! 什麼是前置胎盤 正常的胎盤是附著在子宮腔前壁、後壁、或頂部的內膜組織。 前置胎盤 (Placenta praevia)是指胎盤位置太低,胚胎附著的地方越靠近子宮頸部,甚至有覆蓋子宮頸口的狀況, 可能會導致母體和胎兒面臨風險,因此孕婦需要特別注意。 前置胎盤類型 以臨床經驗來說,前置胎盤可依照胎盤附著在子宮頸口的位置,來劃分為4種類型。 第一類:低位性前置胎盤 胎盤著床位置較低,接近子宮頸口。 第二類:邊緣性前置胎盤 胎盤靠近子宮頸口邊緣。 第三類:部分性前置胎盤
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夢見棺材可以隱喻著重生,或者思想或靈魂蜕變進入另一階段,以及戒除了習慣,離開了環境。 另外民間有夢見棺材意味要升官發財説,有夢境下,夢見棺材確有暗示著財運好解釋。 棺材夢,是一個典型反夢,是一個吉祥夢。 夢見別人衝著自己笑解夢學上有人認為,此夢多是預示夢者近期所付出努力,會後得到回報,是大吉兆頭。 夢見殯葬隊伍,適合進行衞生掃這兩天,對自己財務情況進行整理是應該呢! 流動資金有多少,應急儲蓄有多少,保險投資有多少,……理財計劃有比例。 如果你沒有做這一步話,這兩天應該抽空到理財機構諮詢一下了。 心中有壓力,可能最近,有些心理壓力導致多夢,合理調整自己。 望採納 一是你日有所思夜有所夢,二是您睡眠,試一試吃點睡眠有幫助食物吧或者多運動,累了,睡眠質量會很多,再就是不要迷信
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